|
Pondělí
|
Úterý
|
Středa
|
Čtvrtek
|
Pátek
|
Sobota
|
Neděle
|
|---|---|---|---|---|---|---|
|
akce (0),
|
1 akce,
První setkání z pětidílného kurzu Čas pro mě povede Jana Osztenyi. Zpomalte a dopřejte si chvíli, kdy nemusíte myslet na všechny kolem sebe. Společně se zaměříme na to, jak zklidnit mysl, vědomě prožívat přítomný okamžik a lépe rozumět tomu, jak stres působí na ženské tělo. Vyzkoušíte si také jednoduché cviky na uvolnění krční páteře a […]
Zdarma
|
akce (0),
|
akce (0),
|
akce (0),
|
akce (0),
|
akce (0),
|
|
akce (0),
|
akce (0),
|
1 akce,
Druhé setkání z pětidílného kurzu Čas pro mě povede Jana Osztenyi. Umíte říct laskavé, ale pevné „ne“ rodině, blízkým nebo nadřízenému? Společně se zaměříme na poznávání a nastavování osobních hranic. Zmapujeme, čemu ve svém životě věnujeme čas a energii, co nás posiluje a co nás naopak vyčerpává. Součástí setkání budou také praktická cvičení zaměřená na […]
Zdarma
|
akce (0),
|
akce (0),
|
akce (0),
|
akce (0),
|
|
akce (0),
|
1 akce,
-
Druhé setkání z pětidílného cyklu svépomocné skupiny povede Ing. Hana Petrlíková. Setkání bude zaměřeno na podporu duševní pohody, zpomalení a hledání jednoduchých způsobů, jak pečovat o sebe i o příjemnou atmosféru v rodině. Účastníci budou sdílet své zkušenosti s každodenním stresem a vzájemně se inspirovat v tom, co jim pomáhá odpočívat a načerpat nové síly. […]
Zdarma
|
1 akce,
Čtvrté setkání z pětidílného kurzu Život v harmonii povede Iva Mottlová. Jak lépe zvládat každodenní povinnosti a přitom si zachovat dostatek energie pro sebe i své blízké? Setkání bude zaměřeno na hledání rovnováhy mezi pracovním a rodinným životem, uvolnění stresu a předcházení dlouhodobému přetížení. Účastníci si vyzkoušejí práci s tělem a dechem a získají inspiraci […]
Zdarma
|
akce (0),
|
akce (0),
|
akce (0),
|
akce (0),
|
|
akce (0),
|
1 akce,
-
Třetí setkání z pětidílného cyklu svépomocné skupiny povede Ing. Hana Petrlíková. Podzim je časem ztišení a vzpomínání na blízké, kteří už s námi nejsou. Ztráta a odchod blízkého člověka patří k životu, přesto se o těchto tématech v rodinách někdy mluví obtížně. Setkání nabídne bezpečný prostor pro sdílení rodinných vzpomínek, zkušeností a tradic spojených s […]
Zdarma
|
akce (0),
|
akce (0),
|
akce (0),
|
akce (0),
|
akce (0),
|
1 akce,
-
Pomocník do práce i na doma. Přijďte si ho vyzkoušet. Napište konečně ten e-mail. Vytvořte vlastní pozvánku. Naplánujte výlet. Nechte si vysvětlit něco, čemu nerozumíte. Zjistěte, co může umělá inteligence udělat právě pro Vás. 26. 10. | První kroky s AI: od zvědavosti k odpovědi Jak začít, na co se ptát a jak poznat, kdy […]
Rezervace nyní
Zdarma
|
2 akce,
-
Pětidílným cyklem svépomocné skupiny provede účastníky Lev Havlíček. Skupina nabídne bezpečný prostor pro setkávání, sdílení zkušeností a vzájemnou podporu. Společně se budeme věnovat tomu, jak lépe zvládat stres a náročné situace každodenního života, pracovat s emocemi a vlastními potřebami a hledat zdroje síly a regenerace. Muzikoterapeutické a relaxační techniky nám pomohou zastavit se, uvolnit napětí […]
Currently full
Zdarma
-
Třetí setkání z pětidílného kurzu Čas pro mě povede Jana Osztenyi. Kolik povinností, plánování a péče o druhé nosíme každý den v hlavě, aniž by si toho naše okolí všimlo? Setkání se zaměří na takzvanou neviditelnou zátěž žen neboli mental load a na hledání rovnováhy mezi péčí o rodinu a vlastními potřebami. Budeme se věnovat […]
Rezervace nyní
Zdarma
|
akce (0),
|
1 akce,
-
Setkání s Mgr. Janem Nedvědem připomene události sametové revoluce a jejich podobu v Karlových Varech. Velké dějiny se skládají z malých lidských příběhů. Na rok 1989 se proto podíváme očima obyvatel Karlovarska – jak toto zlomové období prožívali, jaká ve městě panovala atmosféra a co společenské změny znamenaly pro každodenní a rodinný život. Přiblížíme si […]
Rezervace nyní
Zdarma
|
akce (0),
|
1 akce,
-
Víkendový workshop s Nadiou Surel. Kolik prostoru ve svém životě věnujeme věcem, povinnostem a digitálnímu světu – a kolik ho zbývá pro nás samotné a naše blízké? Kurz nabídne příležitost zpomalit, omezit digitální zahlcení a zamyslet se nad tím, co nám přináší radost a co se pro nás naopak stává zbytečnou zátěží. Účastníci se seznámí […]
Currently full
Zdarma
|
akce (0),
|