Třetí setkání z pětidílného kurzu Život v harmonii povede Iva Mottlová. Účastníci se seznámí s technikami face jógy, které pomáhají uvolnit napětí, zmírnit projevy stresu a podpořit vědomou péči o sebe. Pravidelné zařazování krátkých relaxačních technik může přispět k větší psychické pohodě, trpělivosti a klidnější atmosféře v každodenním rodinném životě. Akce se koná v rámci […]