Čtvrté setkání z pětidílného kurzu Život v harmonii povede Iva Mottlová.

Jak lépe zvládat každodenní povinnosti a přitom si zachovat dostatek energie pro sebe i své blízké? Setkání bude zaměřeno na hledání rovnováhy mezi pracovním a rodinným životem, uvolnění stresu a předcházení dlouhodobému přetížení.

Účastníci si vyzkoušejí práci s tělem a dechem a získají inspiraci pro drobné každodenní rituály, které mohou přispět k většímu klidu, psychické pohodě a příjemnější atmosféře v rodině.

Akce se koná v rámci projektu Zdravá rodina 2026, který je financován za podpory Ministerstva práce a sociálních věcí a Karlovarského kraje.