Dopřejte si mezi pracovními a rodinnými povinnostmi čas na zastavení, regeneraci a péči o vlastní duševní i fyzickou pohodu. Workshop s Ivou Mottlovou nabídne jednoduché a praktické techniky face jógy a tejpování zaměřené na uvolnění napětí, práci se stresem a podporu zdravých každodenních návyků. Účastníci si vyzkouší techniky, které mohou pomoci posilovat psychohygienu, zvládání zátěže […]