Chvíle pro ty, kteří odešli: Vzpomínky, které spojují

22.10.2025 14:00 - 22.10.2025

Místo konání: Karlovy Vary, klub seniorů

Obsah, program:

V období dušiček přirozeně vzpomínáme na ty, kteří už nejsou mezi námi. Tento workshop nabízí bezpečný a laskavý prostor pro zastavení, sdílení i tiché poděkování – slovem i symbolicky.

Přihláška na akci je ZDE

Cesta k sobě

1.11.2025 9:30 - 1.11.2025 13:00

Místo konání: Hory 16, Hory

Obsah, program:

Toužíte na chvíli zpomalit, nadechnout se a být sama se sebou? Zveme vás na laskavou „ochutnávku“ muzikoterapie a arteterapie, kde si dopřejete klid, uvolnění a lehkost.
Nemusíte umět kreslit ani zpívat. Nikdo vás nebude do ničeho nutit. Vše je dobrovolné, bezpečné a v klidném tempu.

Projekt Zdravá rodina 2025, financováno z rozpočtu Karlovarského kraje a MPSV.

Přihláška na akci je ZDE

Jak přežít pubertu dětí

3.11.2025 16:30 - 3.11.2025

Místo konání: Hory 16, Hory

Obsah, program:

Puberta nemusí být boj.

Čím lépe tomuto období porozumíme, tím snáz si s dětmi udržíme blízký vztah – a to i v těch nejturbulentnějších letech. Možná už teď vidíte první známky vzdorování, uzavírání se do sebe nebo prudkých emocí – a nejste si jistí, jak na to reagovat.

Tento seminář je určen nejen rodičům dospívajících, ale i těm, kteří mají děti mladší.
Dospívání přináší mnoho výzev a nástrah – a my si ukážeme, jak je s dětmi zvládnout tak, aby mezi námi zůstala důvěra a vzájemný respekt.

Podíváme se na základní potřeby dospívajících a na to, jak jim můžeme být oporou v náročných situacích.
Přijďte se připravit na období, které může být pro vás i vaše dítě příležitostí k růstu a vytvoření nové kvality vztahu.

Nedopusťe, aby se stalo bojištěm.

Přihláška na akci je ZDE

Investice a plánování s ohledem na budoucnost dětí

4.11.2025 16:30 - 4.11.2025

Místo konání: Hory 16, Hory

Obsah, program:

Ukážeme jednoduché kroky, jak nastavit rodinné finance, jak spořit a investovat dlouhodobě (např. na studium, bydlení či „start do života“), ale i jak plánovat vlastní budoucnost. Může přijít každý, i když zrovna neřeší finance pro děti – stačí zvědavost, předchozí zkušenost není potřeba.

Přihláška na akci je ZDE

Jak si ušetřit nervy před Vánoci

11.11. 2025 16:30 - 11.11.2025

Místo konání: Hory 16, Hory

Obsah, program:

Předvánoční workshop Jak si ušetřit nervy před Vánoci: společně si ukážeme, jak připravit originální dárky v Canvě (fotoalba, dárkové poukazy, „dopisy od Ježíška“), jak organizovat dárky pomocí praktických aplikací (nápady, co už je koupené/zabalené) a jak využít AI pro tipy na dárky i pro plánování času a úklidu. Odnesete si konkrétní šablony, seznam doporučených nástrojů a hlavně klidnější advent bez stresu.

Přihláška na akci je ZDE

Zážitková lekce obličejové jógy

25.11. 2025 16:30 - 25.11.2025

Místo konání:

Obsah, program:

Přijďte zpomalit, nadechnout se a znovu se propojit sami se sebou.
Zážitková lekce obličejové jógy Vám ukáže, jak přirozeně rozjasnit pleť, uvolnit napětí v obličeji i mysli a probudit v sobě vnitřní klid a krásu.
Společně projdeme jednoduchá cvičení a dechové i masážní techniky, které můžete snadno zařadit do své každodenní péče.

https://www.instagram.com/vylad_se_s_ivou?igsh=MWFjdmpyaHk1azdrcg%3D%3D&utm_source=qr

Přihláška na akci je ZDE

Nalaďme se na Vánoce

28.11.2025 16:30 - 28.11.2025

Místo konání: Hory 16, Hory

Obsah, program:

Jak prožít adventní čas vědomě, klidně a společně? V období, kdy často převažuje shon, si společně dopřejeme chvíli zastavení. Nabídneme si inspiraci, jak vytvářet v rodině atmosféru blízkosti, radosti a vzájemnosti – napříč generacemi.

Akce je určena primárně pro dospělé. Můžete vzít děti s sebou, ale nebude pro ně připravený speciální program. Děkujeme za pochopení.

Přihláška na akci je ZDE