Jak zůstat v klidu, když se svět točí
15.10.2025 15:15 - 15.10.2025
Místo konání: Na objednávku
Lektor(ka): Není určenoObsah, program:
Cítíte se někdy zahlcení, unavení nebo pod tlakem okolí? Tento workshop je určen především mladým lidem, kteří chtějí lépe porozumět svým emocím a naučit se zvládat stres v běžném životě.
Společně se podíváme na jednoduché techniky psychohygieny, které mohou pomoci zklidnit mysl, obnovit energii a najít větší stabilitu v náročných situacích – ať už ve škole, doma nebo mezi vrstevníky.
Témata: duševní rovnováha, zdravý životní styl, práce s emocemi, vnitřní stabilita.
Akce je realizována v rámci projektu Zdravá rodina. Podpořeno Ministerstvem práce a sociálních věcí a Karlovarským krajem.
Cílová skupina: veřejnostPřihláška na akci je ZDE