Zdravá záda

23.9.2020 17:00 - 23.9.2020

Místo konání: Hory 47, Hory

Lektor(ka): Mgr. Jana Modrá

Informace o lektorovi:

Zabývá se environmentální výchovou dětí předškolního a mladšího školního věku. Kromě praktické realizace programů v mateřských a základních školách připravuje celoroční projekty pro environmentální výchovu a pracovní materiály k nim. Podílí se na realizaci projektů zaměřených na environmentální výchovu Společnosti pro Lužické hory, Střediska ekologické výchovy Libereckého kraje, ZOO Liberec a občanského sdružení Silva Sacra.

Více informací o lektorce: http://www.janamodra.cz/

Obsah, program:

Zdravý životní styl. Zdravá záda.

Většinu času prosedíme ve škole, v práci. Bolavá záda už netrápí jen nejstarší.

Dlouhodobé nerovnoměrné zatížení zad,  nedostatek pohybu, dlouhodobý stres postupně vedou k bolestem zad, které znepříjemňují život všem generacím. Sami bolestem napomáháme nevhodnými zažitými pohybovými návyky.

Jak předcházet bolestem zad, jak správně sedět, ležet, chodit, manipulovat s věcmi, pracovat v domácnosti nebo psát úkoly...?

Seminář ideální pro všechny členy domácnosti.

Aktivity Zdravé rodičovství jsou podpořeny z dotačního programu Rodina. Pro účastníky ZDARMA. Jsou určeny především pro obyvatele Hor, vítáni jsou ale všichni zájemci i z okolí.

Cílová skupina: veřejnost

Přihláška na akci je ZDE


Máte zájem o zasílání novinek? Napište nám svůj email:
Mám primárně zájem o:
Souhlasím se zasíláním informací o konaných akcích a zároveň uděluji Souhlas se zpracováním osobních údajů pro účely zajištění této rozesílky.
© Bludiště Karlovy Vary 2014, Náměstí Dr. M. Horákové 1201/5, 360 01 Karlovy Vary   |   Grafika: Klubko 55   |   Vytvořil: DViT Servis