BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//Bludiště Karlovy Vary - ECPv6.16.3//NONSGML v1.0//EN
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-WR-CALNAME:Bludiště Karlovy Vary
X-ORIGINAL-URL:https://bludistekv.cz
X-WR-CALDESC:Akce na Bludiště Karlovy Vary
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-Robots-Tag:noindex
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:UTC
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0000
TZOFFSETTO:+0000
TZNAME:UTC
DTSTART:20250101T000000
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20261027T170000
DTEND;TZID=UTC:20261027T190000
DTSTAMP:20261024T224640
CREATED:20260912T082855Z
LAST-MODIFIED:20260913T122253Z
UID:1455-1793120400-1793127600@bludistekv.cz
SUMMARY:Čas pro mě: Sebeláska v praxi (kurz 3/5)
DESCRIPTION:Třetí setkání z pětidílného kurzu Čas pro mě povede Jana Osztenyi. \nKolik povinností\, plánování a péče o druhé nosíme každý den v hlavě\, aniž by si toho naše okolí všimlo? Setkání se zaměří na takzvanou neviditelnou zátěž žen neboli mental load a na hledání rovnováhy mezi péčí o rodinu a vlastními potřebami. \nBudeme se věnovat rozdílu mezi sobectvím a zdravou sebeláskou\, práci s vnitřním kritikem\, pocity viny a potřebou neustále upřednostňovat druhé. Účastnice získají inspiraci\, jak přijímat své potřeby jako přirozenou součást života\, dopřát si odpočinek bez výčitek a předcházet dlouhodobému přetížení. \nPéče o vlastní psychickou pohodu není luxusem – pomáhá nám zachovat si energii\, trpělivost a prostor pro kvalitní vztahy v rodině. \nAkce se koná v rámci projektu Zdravá rodina 2026\, který je financován za podpory Ministerstva práce a sociálních věcí a Karlovarského kraje.
URL:https://bludistekv.cz/event/cas-pro-me-sebelaska-v-praxi-kurz-3-5/
LOCATION:Hory 16\, Hory 16\, Hory\, Karlovarský\, Czech Republic
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://bludistekv.cz/wp-content/uploads/2026/09/cas-pro-me.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20261027T170000
DTEND;TZID=UTC:20261027T190000
DTSTAMP:20261024T224640
CREATED:20260912T080056Z
LAST-MODIFIED:20260913T122224Z
UID:1438-1793120400-1793127600@bludistekv.cz
SUMMARY:Muzikoterapeutické a relaxační techniky pro duševní pohodu (SV 1/5)
DESCRIPTION:Pětidílným cyklem svépomocné skupiny provede účastníky  Lev Havlíček. \nSkupina nabídne bezpečný prostor pro setkávání\, sdílení zkušeností a vzájemnou podporu. Společně se budeme věnovat tomu\, jak lépe zvládat stres a náročné situace každodenního života\, pracovat s emocemi a vlastními potřebami a hledat zdroje síly a regenerace. \nMuzikoterapeutické a relaxační techniky nám pomohou zastavit se\, uvolnit napětí a podpořit psychickou pohodu i klidnější fungování v osobním a rodinném životě. Není potřeba žádné hudební vzdělání ani předchozí zkušenost s muzikoterapií. \nVzhledem k podpůrnému  charakteru skupiny doporučujeme účast na celém cyklu. Termíny: 27. 10. | 3. 11. | 17. 11. | 1. 12. | 15. 12. 2026 \nÚčast je bezplatná. \nAkce se koná v rámci projektu Zdravá rodina 2026\, který je financován za podpory Ministerstva práce a sociálních věcí a Karlovarského kraje.
URL:https://bludistekv.cz/event/muzikoterapeuticke-a-relaxacni-techniky-pro-dusevni-pohodu-sv-1-5/
LOCATION:Hory 16\, Hory 16\, Hory\, Karlovarský\, Czech Republic
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://bludistekv.cz/wp-content/uploads/2026/09/muzikoterapie-foto.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20261026T170000
DTEND;TZID=UTC:20261026T190000
DTSTAMP:20261024T224640
CREATED:20261016T050331Z
LAST-MODIFIED:20261016T050434Z
UID:1577-1793034000-1793041200@bludistekv.cz
SUMMARY:AI pro život i pro práci. Co kdybyste na to nemuseli být sami?
DESCRIPTION:Pomocník do práce i na doma. Přijďte si ho vyzkoušet. \nNapište konečně ten e-mail. Vytvořte vlastní pozvánku. Naplánujte výlet. Nechte si vysvětlit něco\, čemu nerozumíte. \nZjistěte\, co může umělá inteligence udělat právě pro Vás. \n26. 10. | První kroky s AI: od zvědavosti k odpovědi\nJak začít\, na co se ptát a jak poznat\, kdy si AI vymýšlí. \n16. 11. | Najděte správná slova: e-maily\, žádosti i životopis\nPište snáz\, upravujte texty a zorientujte se v dlouhých dokumentech. \n23. 11. | Proměňte nápad v obrázek\, pozvánku nebo prezentaci\nVyzkoušejte si tvoření s AI a dejte svým nápadům vlastní podobu. \n30. 11. | Uvolněte si hlavu: plánujte s AI\nVýlet\, oslava\, jídelníček nebo pracovní úkol? Vytvořte si plán podle svých potřeb. \n7. 12. | AI podle Vás: jazyky\, koníčky a každodenní rozhodování\nProcvičte si rozhovor\, porovnejte možnosti nebo vyřešte vlastní praktický úkol. \nVždy v pondělí od 17:00. Můžete se přihlásit na celý kurz\, nebo jen na vybrané akce. \nAkce je podpořena MPSV a Karlovarským krajem \nprojekt Zdravá rodina 2027
URL:https://bludistekv.cz/event/ai-pro-zivot-i-pro-praci-co-kdybyste-na-to-nemuseli-byt-sami/
LOCATION:Hory 16\, Hory 16\, Hory\, Karlovarský\, Czech Republic
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://bludistekv.cz/wp-content/uploads/2017/08/pic-5.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20261020T170000
DTEND;TZID=UTC:20261020T190000
DTSTAMP:20261024T224640
CREATED:20260912T074727Z
LAST-MODIFIED:20260913T121756Z
UID:1434-1792515600-1792522800@bludistekv.cz
SUMMARY:Světlo vzpomínek: Dušičkové tvoření a rodinné rituály
DESCRIPTION:Třetí setkání z pětidílného cyklu svépomocné skupiny povede Ing. Hana Petrlíková. \nPodzim je časem ztišení a vzpomínání na blízké\, kteří už s námi nejsou. Ztráta a odchod blízkého člověka patří k životu\, přesto se o těchto tématech v rodinách někdy mluví obtížně. \nSetkání nabídne bezpečný prostor pro sdílení rodinných vzpomínek\, zkušeností a tradic spojených s obdobím Dušiček. Budeme společně hledat citlivé způsoby\, jak uchovávat vzpomínky na své blízké a předávat rodinné příběhy dalším generacím. \nPraktickou součástí bude tvorba přírodní dušičkové vazby\, která se může stát osobním symbolem vzpomínek\, úcty a rodinné sounáležitosti. \nSetkání se koná v rámci projektu Zdravá rodina 2026\, který je financován za podpory Ministerstva práce a sociálních věcí a Karlovarského kraje.
URL:https://bludistekv.cz/event/svetlo-vzpominek-dusickove-tvoreni-a-rodinne-ritualy/
LOCATION:Hory 16\, Hory 16\, Hory\, Karlovarský\, Czech Republic
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://bludistekv.cz/wp-content/uploads/2026/09/dusicky.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20261014T170000
DTEND;TZID=UTC:20261014T170000
DTSTAMP:20261024T224640
CREATED:20260912T073925Z
LAST-MODIFIED:20260913T122130Z
UID:1427-1791997200-1791997200@bludistekv.cz
SUMMARY:Život v harmonii: Rovnováha mezi prací a rodinou (4/5)
DESCRIPTION:Čtvrté setkání z pětidílného kurzu Život v harmonii povede Iva Mottlová. \nJak lépe zvládat každodenní povinnosti a přitom si zachovat dostatek energie pro sebe i své blízké? Setkání bude zaměřeno na hledání rovnováhy mezi pracovním a rodinným životem\, uvolnění stresu a předcházení dlouhodobému přetížení. \nÚčastníci si vyzkoušejí práci s tělem a dechem a získají inspiraci pro drobné každodenní rituály\, které mohou přispět k většímu klidu\, psychické pohodě a příjemnější atmosféře v rodině. \nAkce se koná v rámci projektu Zdravá rodina 2026\, který je financován za podpory Ministerstva práce a sociálních věcí a Karlovarského kraje.
URL:https://bludistekv.cz/event/zivot-v-harmonii-rovnovaha-mezi-praci-a-rodinou-4-5/
LOCATION:Karlovarský
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://bludistekv.cz/wp-content/uploads/2026/08/IMG-20260602-WA0014.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20261013T170000
DTEND;TZID=UTC:20261013T190000
DTSTAMP:20261024T224640
CREATED:20260910T185713Z
LAST-MODIFIED:20260913T122103Z
UID:1423-1791910800-1791918000@bludistekv.cz
SUMMARY:Výroba kokedam pro rodinnou pohodu (SV 2/5)
DESCRIPTION:Druhé setkání z pětidílného cyklu svépomocné skupiny povede Ing. Hana Petrlíková. \nSetkání bude zaměřeno na podporu duševní pohody\, zpomalení a hledání jednoduchých způsobů\, jak pečovat o sebe i o příjemnou atmosféru v rodině. Účastníci budou sdílet své zkušenosti s každodenním stresem a vzájemně se inspirovat v tom\, co jim pomáhá odpočívat a načerpat nové síly. \nPraktickou částí setkání bude společná výroba kokedamy – rostliny zasazené v kouli ze zeminy a mechu. Tvoření a práce s přírodními materiály poslouží jako prostředek k relaxaci\, soustředění na přítomný okamžik a příjemnému trávení času v podporující skupině. Každý účastník si odnese vlastnoručně vytvořenou přírodní dekoraci. \nSetkání se koná v rámci projektu Zdravá rodina 2026\, který je financován za podpory Ministerstva práce a sociálních věcí a Karlovarského kraje.
URL:https://bludistekv.cz/event/vyroba-kokedam-pro-rodinnou-pohodu-sv-2-5/
LOCATION:Hory 16\, Hory 16\, Hory\, Karlovarský\, Czech Republic
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://bludistekv.cz/wp-content/uploads/2026/09/kokedam.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20261007T103000
DTEND;TZID=UTC:20261007T103000
DTSTAMP:20261024T224640
CREATED:20260910T184823Z
LAST-MODIFIED:20260913T122036Z
UID:1420-1791369000-1791369000@bludistekv.cz
SUMMARY:Čas pro mě: Moje hranice a laskavé „ne“ (kurz (2/5)
DESCRIPTION:Druhé setkání z pětidílného kurzu Čas pro mě povede Jana Osztenyi. \nUmíte říct laskavé\, ale pevné „ne“ rodině\, blízkým nebo nadřízenému? Společně se zaměříme na poznávání a nastavování osobních hranic. Zmapujeme\, čemu ve svém životě věnujeme čas a energii\, co nás posiluje a co nás naopak vyčerpává. \nSoučástí setkání budou také praktická cvičení zaměřená na uvolnění napětí. \nAkce se koná v rámci projektu Zdravá rodina 2026\, který je financován za podpory Ministerstva práce a sociálních věcí a Karlovarského kraje.
URL:https://bludistekv.cz/event/cas-pro-me-moje-hranice-a-laskave-ne-kurz-2-5/
LOCATION:Hory 16\, Hory 16\, Hory\, Karlovarský\, Czech Republic
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://bludistekv.cz/wp-content/uploads/2017/07/bg-4.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20260929T170000
DTEND;TZID=UTC:20260929T170000
DTSTAMP:20261024T224640
CREATED:20260910T183925Z
LAST-MODIFIED:20260913T122002Z
UID:1415-1790701200-1790701200@bludistekv.cz
SUMMARY:Čas pro mě (kurz 1/5)
DESCRIPTION:První setkání z pětidílného kurzu Čas pro mě povede Jana Osztenyi. \nZpomalte a dopřejte si chvíli\, kdy nemusíte myslet na všechny kolem sebe. Společně se zaměříme na to\, jak zklidnit mysl\, vědomě prožívat přítomný okamžik a lépe rozumět tomu\, jak stres působí na ženské tělo. Vyzkoušíte si také jednoduché cviky na uvolnění krční páteře a dechová cvičení využitelná v každodenním životě. \nPřijďte si odpočinout\, popovídat a načerpat inspiraci\, jak pečovat také sama o sebe. \nAkce se koná v rámci projektu Zdravá rodina 2026\, který je financován za podpory Ministerstva práce a sociálních věcí a Karlovarského kraje.
URL:https://bludistekv.cz/event/cas-pro-me-kurz-1-5/
LOCATION:Hory 16\, Hory 16\, Hory\, Karlovarský\, Czech Republic
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://bludistekv.cz/wp-content/uploads/2026/08/IMG_20260424_171552.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20260922T170000
DTEND;TZID=UTC:20260922T170000
DTSTAMP:20261024T224640
CREATED:20260910T183340Z
LAST-MODIFIED:20260910T184221Z
UID:1412-1790096400-1790096400@bludistekv.cz
SUMMARY:Síla přírody v šálku (SV 1/5)
DESCRIPTION:První setkání z pětidílného cyklu svépomocné skupiny povede Ing. Hana Petrlíková. \nNa voňavém rodinném setkání se účastníci seznámí se zásadami poznávání\, šetrného sběru\, sušení a uchovávání bylin. Vyzkouší si také\, jak lze bylinky efektivně sušit i na malém prostoru pomocí závěsných sítí. Součástí bude vzájemné sdílení zkušeností a praktická příprava vlastních čajových směsí pro sebe a své blízké. \nSetkání nabídne rodinám inspiraci\, jak společně trávit čas\, předávat si zkušenosti mezi generacemi a přirozeně podporovat zdravé každodenní návyky. Každý účastník si odnese nejen nové znalosti\, ale také vlastnoručně připravené čajové směsi. \nAkce se koná v rámci projektu Zdravá rodina 2026\, který je financován za podpory Ministerstva práce a sociálních věcí a Karlovarského kraje.
URL:https://bludistekv.cz/event/sila-prirody-v-salku-sv-1-5/
LOCATION:Hory 16\, Hory 16\, Hory\, Karlovarský\, Czech Republic
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://bludistekv.cz/wp-content/uploads/2026/04/bdc94ace-63e7-4f8f-b20d-3f768d5b2275.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20260916T170000
DTEND;TZID=UTC:20260916T170000
DTSTAMP:20261024T224640
CREATED:20260910T182958Z
LAST-MODIFIED:20260913T121847Z
UID:1409-1789578000-1789578000@bludistekv.cz
SUMMARY:Život v harmonii  (kurz 3/5)
DESCRIPTION:Třetí setkání z pětidílného kurzu Život v harmonii povede Iva Mottlová. Účastníci se seznámí s technikami face jógy\, které pomáhají uvolnit napětí\, zmírnit projevy stresu a podpořit vědomou péči o sebe. Pravidelné zařazování krátkých relaxačních technik může přispět k větší psychické pohodě\, trpělivosti a klidnější atmosféře v každodenním rodinném životě. \nAkce se koná v rámci projektu Zdravá rodina 2026\, který je financován za podpory Ministerstva práce a sociálních věcí a Karlovarského kraje.
URL:https://bludistekv.cz/event/zivot-v-harmonii-kurz-3-5/
LOCATION:Hory 16\, Hory 16\, Hory\, Karlovarský\, Czech Republic
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://bludistekv.cz/wp-content/uploads/2026/07/Ucebna-2c.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20260806T153000
DTEND;TZID=UTC:20260806T153000
DTSTAMP:20261024T224640
CREATED:20260519T140851Z
LAST-MODIFIED:20260820T103909Z
UID:1202-1786030200-1786030200@bludistekv.cz
SUMMARY:Cesta k přírodě – Terénní naučná procházka za poznáváním lokálních rostlin
DESCRIPTION:Zážitková terénní procházka zaměřená na poznávání lokálních rostlin a posilování vztahu k přírodě a krajině Karlovarského kraje. Účastníci se naučí určovat běžné luční a planě rostoucí rostliny\, dozví se zásady jejich šetrného a bezpečného sběru a seznámí se s možnostmi jejich využití v každodenním životě. \nSoučástí programu bude také praktická tvorba kytic z lučního kvítí a sdílení zkušeností spojených s tradičním využíváním místních rostlin. Workshop podporuje environmentální gramotnost\, vnímání biodiverzity a rozvoj praktických dovedností spojených s udržitelným přístupem k přírodním zdrojům. \nAkce zároveň vytváří prostor pro komunitní setkávání\, mezigenerační sdílení znalostí a aktivní trávení času v přírodním prostředí. \nNa workshop je nutné se předem přihlásit. \nAktivita je realizována v rámci projektu Cesta k přírodě a zpátky k sobě\, podpořeného z Operačního programu Spravedlivá transformace 2021–2027.
URL:https://bludistekv.cz/event/cesta-k-prirode-terenni-naucna-prochazka-za-poznavanim-lokalnich-rostlin/
LOCATION:Hory 16\, Hory 16\, Hory\, Karlovarský\, Czech Republic
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://bludistekv.cz/wp-content/uploads/2025/11/Hory-1.jpeg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20260710T090000
DTEND;TZID=UTC:20260710T140000
DTSTAMP:20261024T224640
CREATED:20260913T064742Z
LAST-MODIFIED:20260913T064742Z
UID:1482-1783674000-1783692000@bludistekv.cz
SUMMARY:Seznámení  s permakulturou
DESCRIPTION:Komunitní setkání přibližuje principy permakultury jako citlivého a promyšleného způsobu péče o zahradu i okolní prostředí. Zaměřuje se na souvislosti mezi půdou\, vodou\, rostlinami a živočichy a ukazuje\, že i drobné změny v běžném hospodaření mohou podpořit pestrost a přirozenou rovnováhu. \nProgram \nOd 8:00\nFarmářské trhy Karlovy Vary – před Městskou tržnicí\nInformační stánek s praktickými doporučeními a inspirací pro šetrnou péči o zahradu i okolí domova. \nOd 12:00\nHory 16\, Karlovy Vary\nPovídání o permakultuře a konkrétní ukázky\, jak s ní začít v praxi. \nAkce je realizována v rámci projektu Cesta k přírodě a zpátky k sobě\, financovaného z Operačního programu Spravedlivá transformace 2021–2027.
URL:https://bludistekv.cz/event/seznameni-s-permakulturou/
LOCATION:Hory 16\, Hory 16\, Hory\, Karlovarský\, Czech Republic
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://bludistekv.cz/wp-content/uploads/2026/04/IMG-20260423-WA0013.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20260702T153000
DTEND;TZID=UTC:20260702T153000
DTSTAMP:20261024T224640
CREATED:20260519T140707Z
LAST-MODIFIED:20260820T103944Z
UID:1198-1783006200-1783006200@bludistekv.cz
SUMMARY:Cesta k přírodě – Ekologické zahradničení: levandule v přírodní domácnosti
DESCRIPTION:Oblíbený praktický workshop zaměřený na ekologické pěstování a využití levandule v každodenním životě. Účastníci se seznámí se zásadami šetrného zahradničení\, správným střihem\, sušením a zpracováním levandule a dozví se\, jak tuto tradiční rostlinu využívat v přírodní domácnosti. \nSoučástí workshopu bude také výroba jednoduchých dekorativních předmětů a sdílení praktických receptů\, například na levandulový sirup\, pleťovou vodu nebo další přírodní produkty pro domácí využití. Workshop podporuje využívání lokálních přírodních zdrojů\, rozvoj praktických dovedností a udržitelný přístup k domácnosti i zahradě. \nAkce zároveň vytváří prostor pro komunitní setkávání\, mezigenerační sdílení zkušeností a předávání tradičních znalostí spojených s pěstováním a zpracováním bylin. \nNa workshop je nutné se předem přihlásit. \nAktivita je realizována v rámci projektu Cesta k přírodě a zpátky k sobě\, podpořeného z Operačního programu Spravedlivá transformace 2021–2027.
URL:https://bludistekv.cz/event/cesta-k-prirode-ekologicke-zahradniceni-levandule-v-prirodni-domacnosti/
LOCATION:Hory 16\, Hory 16\, Hory\, Karlovarský\, Czech Republic
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://bludistekv.cz/wp-content/uploads/2026/05/IMG_20250615_130436.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20260625T153000
DTEND;TZID=UTC:20260625T153000
DTSTAMP:20261024T224640
CREATED:20260519T135433Z
LAST-MODIFIED:20260820T104013Z
UID:1195-1782401400-1782401400@bludistekv.cz
SUMMARY:Cesta k přírodě – Přírodní kosmetika a ekologická domácnost
DESCRIPTION:Praktický workshop zaměřený na výrobu přírodní kosmetiky a ekologických domácích prostředků s důrazem na zdravější a šetrnější fungování domácnosti. Účastníci se seznámí s možnostmi využití přírodních surovin při každodenní péči o tělo i domácí prostředí a získají praktické tipy\, jak postupně snižovat chemickou zátěž v domácnosti. \nSoučástí workshopu budou ukázky jednoduchých receptů na přírodní kosmetiku a domácí čisticí prostředky využívající běžně dostupné a ekologicky šetrné suroviny. Diskutovat budeme také o možnostech omezení odpadu\, udržitelnější spotřebě a zodpovědném přístupu k životnímu prostředí. \nWorkshop podporuje environmentální gramotnost\, zdravý životní styl a rozvoj praktických dovedností pro každodenní udržitelný život. Zároveň vytváří prostor pro komunitní setkávání a mezigenerační sdílení zkušeností a osvědčených postupů. \nNa workshop je nutné se předem přihlásit. \nAktivita je realizována v rámci projektu Cesta k přírodě a zpátky k sobě\, podpořeného z Operačního programu Spravedlivá transformace 2021–2027.
URL:https://bludistekv.cz/event/cesta-k-prirode-prirodni-kosmetika-a-ekologicka-domacnost/
LOCATION:Hory 16\, Hory 16\, Hory\, Karlovarský\, Czech Republic
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://bludistekv.cz/wp-content/uploads/2026/01/Kvasena-jablka.jpeg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20260623T170000
DTEND;TZID=UTC:20260623T193000
DTSTAMP:20261024T224640
CREATED:20260519T132805Z
LAST-MODIFIED:20260519T132805Z
UID:1175-1782234000-1782243000@bludistekv.cz
SUMMARY:Kreativní workshop neurografiky: růst\, vnitřní rovnováha a zvládání stresu | Nadia Surel
DESCRIPTION:Tvořivý workshop zaměřený na podporu duševní pohody\, osobní stability a zdravého zvládání každodenní zátěže prostřednictvím neurografiky® a intuitivní kresby. Účastníci si vyzkouší jednoduché techniky kreativního sebevyjádření\, které pomáhají uvolňovat napětí\, posilovat vnitřní klid a rozvíjet schopnost vědomě pracovat se stresem a emocemi. \nTéma „Růst“ nabídne prostor pro zastavení\, sebereflexi a hledání vlastních zdrojů stability v pracovním i rodinném životě. Workshop podporuje rozvoj psychohygieny\, kreativity\, duševní odolnosti a zdravých vztahů k sobě i okolí. Součástí je bezpečné sdílení zkušeností a inspirace\, jak tvořivé techniky využívat také v rodinném prostředí jako podporu komunikace\, zklidnění a vzájemného porozumění. \nNení potřeba žádná výtvarná zkušenost\, důležitá je otevřenost a chuť tvořit. \nNa workshop je nutné se předem přihlásit. Max. 8 osob. \nAktivita je realizována v rámci projektu Zdravá rodina 2026 za podpory Ministerstva práce a sociálních věcí a Karlovarského kraje.
URL:https://bludistekv.cz/event/kreativni-workshop-neurografiky-rust-vnitrni-rovnovaha-a-zvladani-stresu-nadia-surel/
LOCATION:Hory 16\, Hory 16\, Hory\, Karlovarský\, Czech Republic
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://bludistekv.cz/wp-content/uploads/2026/05/IMG-20260512-WA0007.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20260618T153000
DTEND;TZID=UTC:20260618T153000
DTSTAMP:20261024T224640
CREATED:20260519T135159Z
LAST-MODIFIED:20260820T104044Z
UID:1190-1781796600-1781796600@bludistekv.cz
SUMMARY:Cesta k přírodě – Zdravé ekologické vaření z lokálních a sezonních surovin
DESCRIPTION:Praktický workshop propojující ekologii\, zdravý životní styl a udržitelné stravování. Účastníci se seznámí s principy zdravého ekologického vaření z lokálních a sezonních potravin s důrazem na šetrný přístup k životnímu prostředí\, omezení plýtvání a podporu místních zdrojů. \nSoučástí workshopu bude praktická ukázka přípravy zdravého koláče zdobeného jedlými květy a povídání o tom\, jaké jedlé květiny lze snadno pěstovat na zahradě\, balkoně nebo v komunitních zahradách. Účastníci získají inspiraci pro každodenní udržitelnější vaření a praktické tipy\, jak podporovat zdravé domácí prostředí prostřednictvím lokálních surovin a přírodního pěstování. \nWorkshop podporuje environmentální gramotnost\, rozvoj praktických dovedností pro udržitelný životní styl a mezigenerační sdílení zkušeností v oblasti zdravého a ekologicky šetrného vaření. \nNa workshop je nutné se předem přihlásit. \nAktivita je realizována v rámci projektu Cesta k přírodě a zpátky k sobě\, podpořeného z Operačního programu Spravedlivá transformace 2021–2027.
URL:https://bludistekv.cz/event/cesta-k-prirode-zdrave-ekologicke-vareni-z-lokalnich-a-sezonnich-surovin/
LOCATION:Hory 16\, Hory 16\, Hory\, Karlovarský\, Czech Republic
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://bludistekv.cz/wp-content/uploads/2026/05/IMG-20260503-WA0000.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20260617T170000
DTEND;TZID=UTC:20260617T190000
DTSTAMP:20261024T224640
CREATED:20260519T131820Z
LAST-MODIFIED:20260519T133818Z
UID:1166-1781715600-1781722800@bludistekv.cz
SUMMARY:JAK ROK 1968 ZMĚNIL KAŽDODENNÍ ŽIVOT RODIN V REGIONU
DESCRIPTION:Interaktivní workshop s historikem Mgr. Janem Nedvědem zaměřený na dopady společenských změn roku 1968 na každodenní fungování rodin v regionu. Prostřednictvím příběhů pamětníků a společné diskuse se budeme věnovat tématům psychické odolnosti\, zvládání nejistoty\, mezigenerační komunikace a významu vztahové stability v náročných životních obdobích. \nWorkshop podpoří sdílení zkušeností mezi generacemi\, posilování rodinných vztahů a rozvoj schopnosti otevřené komunikace o obtížných tématech. Součástí budou také reflexe toho\, jak historické zkušenosti ovlivňují rodinné hodnoty\, pocit bezpečí a důvěru ve společnosti i dnes. \nAkce nabídne prostor pro mezigenerační sdílení zkušeností\, diskusi o hodnotách\, odolnosti rodin a významu vzájemné podpory v náročných životních obdobích. Workshop podporuje komunitní soudržnost\, otevřenou komunikaci a porozumění mezi generacemi. \nNa workshop je nutné se předem přihlásit. \nAktivita je realizována v rámci projektu Zdravá rodina 2026 za podpory Ministerstva práce a sociálních věcí a Karlovarského kraje.
URL:https://bludistekv.cz/event/jak-rok-1968-zmenil-kazdodenni-zivot-rodin-v-regionu/
LOCATION:Hory 16\, Hory 16\, Hory\, Karlovarský\, Czech Republic
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://bludistekv.cz/wp-content/uploads/2026/05/IMG_20260424_171659-scaled.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20260604T153000
DTEND;TZID=UTC:20260604T153000
DTSTAMP:20261024T224640
CREATED:20260519T134930Z
LAST-MODIFIED:20260820T104120Z
UID:1185-1780587000-1780587000@bludistekv.cz
SUMMARY:Cesta k přírodě – Bylinky kolem nás: praktické využití místních bylin
DESCRIPTION:Praktický workshop zaměřený na poznávání a šetrné využívání sezonních bylin z místního prostředí. Součástí programu bude společná vycházka do okolní přírody\, během které si účastníci představí běžně dostupné byliny\, jejich vlastnosti a možnosti využití v každodenním životě. \nV praktické části se dozvíte\, jak bylinky správně sbírat\, sušit a uchovávat\, a vyzkoušíte si také přípravu jednoduchých bylinných směsí z lokálních zdrojů. Workshop podporuje vztah k přírodě\, rozvoj praktických dovedností pro udržitelný životní styl a větší soběstačnost domácností. \nAkce zároveň vytváří prostor pro mezigenerační sdílení zkušeností\, komunitní setkávání a předávání tradičních znalostí o přírodě a péči o zdravé domácí prostředí. \nNa workshop je nutné se předem přihlásit. \nAktivita je realizována v rámci projektu Cesta k přírodě a zpátky k sobě\, podpořeného z Operačního programu Spravedlivá transformace 2021–2027.
URL:https://bludistekv.cz/event/cesta-k-prirode-bylinky-kolem-nas-prakticke-vyuziti-mistnich-bylin/
LOCATION:Hory 16\, Hory 16\, Hory\, Karlovarský\, Czech Republic
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://bludistekv.cz/wp-content/uploads/2026/05/IMG-20260503-WA0009.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20260604T153000
DTEND;TZID=UTC:20260604T153000
DTSTAMP:20261024T224640
CREATED:20260424T113830Z
LAST-MODIFIED:20260820T104153Z
UID:1147-1780587000-1780587000@bludistekv.cz
SUMMARY:WORKSHOP – Jak založit bylinkový záhon
DESCRIPTION:Praktický workshop zaměřený na zakládání bylinkového záhonu a využití léčivých rostlin v každodenním životě. Účastníci se seznámí se základními principy pěstování bylin v souladu s přírodními podmínkami a naučí se\, jak bylinky začlenit do své zahrady či domácnosti. \nSoučástí workshopu bude sběr bylin z blízkého okolí (např. kopřiva\, podběl\, kontryhel) a ukázka jejich správného sušení a uchovávání. \nV praktické části si účastníci vyzkouší přípravu jednoduchých bylinných směsí z lokálních surovin a získají inspiraci\, jak je využít v běžném životě. \nWorkshop rozvíjí praktické dovednosti pro udržitelný životní styl\, podporuje vztah k místní krajině a nabízí prostor pro sdílení zkušeností napříč generacemi. \nAkce je realizována v rámci projektu „Cesta k přírodě a zpátky k sobě“\, který je financován z Operačního programu Spravedlivá transformace 2021–2027.
URL:https://bludistekv.cz/event/workshop-jak-zalozit-bylinkovy-zahon/
LOCATION:Hory 16\, Hory 16\, Hory\, Karlovarský\, Czech Republic
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://bludistekv.cz/wp-content/uploads/2026/01/pokojovky.jpeg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20260603T170000
DTEND;TZID=UTC:20260603T190000
DTSTAMP:20261024T224640
CREATED:20260519T132426Z
LAST-MODIFIED:20260519T134130Z
UID:1173-1780506000-1780513200@bludistekv.cz
SUMMARY:Rodina jako tým
DESCRIPTION:3. seminář již běžícího kurzu s Mgr. Andreou Havlíčkovu  – nelze se přihlásit.
URL:https://bludistekv.cz/event/rodina-jako-tym/
LOCATION:Hory 16\, Hory 16\, Hory\, Karlovarský\, Czech Republic
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://bludistekv.cz/wp-content/uploads/2026/04/IMG-20260422-WA0031.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20260602T170000
DTEND;TZID=UTC:20260602T190000
DTSTAMP:20261024T224640
CREATED:20260519T132208Z
LAST-MODIFIED:20260519T132208Z
UID:1170-1780419600-1780426800@bludistekv.cz
SUMMARY:Jak o sebe pečovat a předcházet tak stresu v každodenním životě
DESCRIPTION:Dopřejte si mezi pracovními a rodinnými povinnostmi čas na zastavení\, regeneraci a péči o vlastní duševní i fyzickou pohodu. Workshop s Ivou Mottlovou nabídne jednoduché a praktické techniky face jógy a tejpování zaměřené na uvolnění napětí\, práci se stresem a podporu zdravých každodenních návyků. \nÚčastníci si vyzkouší techniky\, které mohou pomoci posilovat psychohygienu\, zvládání zátěže a celkovou pohodu v rodinném životě. Součástí bude také inspirace\, jak drobné každodenní rituály přenášet do rodinného prostředí a podporovat tak zdravou komunikaci\, vzájemnou péči a prevenci přetížení. \nWorkshop podporuje duševní pohodu\, zdravý životní styl a prevenci stresu v rodinách. \nNa workshop je nutné se předem přihlásit. \nAktivita je realizována v rámci projektu Zdravá rodina 2026 za podpory Ministerstva práce a sociálních věcí a Karlovarského kraje.
URL:https://bludistekv.cz/event/jak-o-sebe-pecovat-a-predchazet-tak-stresu-v-kazdodennim-zivote/
LOCATION:Hory 16\, Hory 16\, Hory\, Karlovarský\, Czech Republic
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://bludistekv.cz/wp-content/uploads/2026/04/IMG-20260423-WA0013.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20260528T153000
DTEND;TZID=UTC:20260528T153000
DTSTAMP:20261024T224640
CREATED:20260424T113633Z
LAST-MODIFIED:20260820T104228Z
UID:1143-1779982200-1779982200@bludistekv.cz
SUMMARY:Výsadba trvalkového záhonu: permakultura v praxi
DESCRIPTION:Praktický workshop zaměřený na principy permakultury v reálném prostředí přírodní zahrady. Účastníci si vyzkouší výsadbu trvalkového záhonu a naučí se\, jak plánovat výsadbu s ohledem na půdní podmínky\, hospodaření s vodou a podporu biodiverzity. \nSoučástí workshopu bude také sdílení a diskuze nad tématy udržitelného hospodaření\, zelených inovací a jejich významu pro každodenní život i rozvoj regionu. \nV praktické části se zaměříme také na využití lokálních bylin – účastníci si vyzkouší jejich sběr\, sušení a přípravu jednoduchých bylinných směsí. \nWorkshop podporuje rozvoj praktických dovedností pro udržitelný životní styl a nabízí prostor pro sdílení zkušeností i inspirace napříč generacemi. \nAkce je realizována v rámci projektu „Cesta k přírodě a zpátky k sobě“\, který je financován z Operačního programu Spravedlivá transformace 2021–2027.
URL:https://bludistekv.cz/event/vysadba-trvalkoveho-zahonu-permakultura-v-praxi/
LOCATION:Hory 16\, Hory 16\, Hory\, Karlovarský\, Czech Republic
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://bludistekv.cz/wp-content/uploads/2026/04/IMG_20250726_112924-scaled.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20260526T170000
DTEND;TZID=UTC:20260526T193000
DTSTAMP:20261024T224640
CREATED:20260408T102936Z
LAST-MODIFIED:20260414T101451Z
UID:1107-1779814800-1779823800@bludistekv.cz
SUMMARY:Znáte místo\, kde žijete? Příběhy našeho regionu a jeho proměn se Štěpánem Javůrkem
DESCRIPTION:Objevte příběhy místa\, které nazýváte domovem. Zveme Vás na inspirativní setkání se spisovatelem Stěpánem Javůrkem\, které Vás provede historií našeho regionu a pomůže Vám podívat se na své okolí novým pohledem. \nLektor: Stěpán Javůrek – spisovatel a vypravěč příběhů inspirovaných historií a životem v našem regionu. \nWorkshop nabídne zajímavé vyprávění o minulosti našeho regionu\, jeho obyvatelích a proměnách\, které formovaly podobu místa\, kde dnes žijeme. \nSpolečně se zaměříme na to\, jak znalost historie a příběhů místa posiluje vztah k domovu\, pocit sounáležitosti a mezigenerační porozumění. \n\nzajímavé příběhy z historie regionu\nhlubší porozumění místu\, kde žijete\ninspiraci pro sdílení příběhů v rodině\nposílení vztahu k domovu a komunitě\nnový pohled na každodenní prostředí\n\nPro rodiče i širokou veřejnost\, kteří chtějí lépe porozumět místu\, kde žijí\, a posílit vztah ke svému domovu i rodinným kořenům. \nÚčast je zdarmaVstupné je dobrovolné (možnost podpořit realizaci workshopu) \nWorkshop je součástí projektu zaměřeného na podporu rodinných vztahů\, mezigeneračního sdílení a posilování vztahu k místu\, kde žijeme. \nProjekt je financován z dotačního programu Rodina Ministerstva práce a sociálních věcí a Karlovarského kraje.
URL:https://bludistekv.cz/event/znate-misto-kde-zijete-pribehy-naseho-regionu-a-jeho-promen-se-stepanek-javurkem/
LOCATION:Karlovarský
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://bludistekv.cz/wp-content/uploads/2026/04/HMA6857241c91__G1A7770.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20260514T153000
DTEND;TZID=UTC:20260514T153000
DTSTAMP:20261024T224640
CREATED:20260424T113038Z
LAST-MODIFIED:20260820T104301Z
UID:1136-1778772600-1778772600@bludistekv.cz
SUMMARY:Zelený blešák - workshop a výměna sazenic
DESCRIPTION:Komunitní setkání zaměřené na výměnu sazenic\, semínek\, květináčů a dalších zahradnických potřeb. Akce podporuje principy cirkulární ekonomiky\, šetrného nakládání se zdroji a snižování odpadu v každodenním životě. \nSoučástí programu je kreativní dílna – tvorba obrázků ze sušených rostlin. Během tvoření se společně zaměříme na téma klimatické změny\, její dopady na náš region i každodenní život a budeme sdílet inspiraci\, jak ji můžeme ovlivnit drobnými změnami ve svém chování. \nAkce vytváří prostor pro setkávání\, sdílení zkušeností napříč generacemi a posilování vztahu k přírodě i místní komunitě. \nAkce je realizována v rámci projektu „Cesta k přírodě a zpátky k sobě“\, který je financován z Operačního programu Spravedlivá transformace 2021–2027.
URL:https://bludistekv.cz/event/zeleny-blesak-workshop-a-vymena-sazenic/
LOCATION:Hory 16\, Hory 16\, Hory\, Karlovarský\, Czech Republic
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://bludistekv.cz/wp-content/uploads/2026/04/IMG-20260423-WA0013.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20260512T170000
DTEND;TZID=UTC:20260512T190000
DTSTAMP:20261024T224640
CREATED:20260427T100201Z
LAST-MODIFIED:20260427T100201Z
UID:1152-1778605200-1778612400@bludistekv.cz
SUMMARY:Jak vypnout autopilota na paniku – Embodiment v praxi
DESCRIPTION:Každodenní tlak\, pracovní nároky i rodinné situace mohou vést k přetížení\, stresu a pocitům úzkosti. Tento seminář nabízí bezpečný prostor pro zastavení\, sdílení a především osvojení si praktických dovedností\, které pomáhají zvládat náročné situace s větším klidem a nadhledem. \nÚčastníci se seznámí s jednoduchými a účinnými technikami práce s tělem (embodiment)\, které podporují duševní stabilitu\, zvyšují odolnost vůči stresu a pomáhají lépe regulovat emoce. Důraz je kladen na praktické využití v běžném životě – v rodině\, ve vztazích i v pracovním prostředí. \nSeminář je vhodný pro rodiče i další členy rodiny\, kteří chtějí: \n\nlépe porozumět svým reakcím na stres\nposílit schopnost zvládat náročné situace bez přetížení\npodpořit svou duševní pohodu i atmosféru v rodině\n\nÚčast je zdarmaVstupné je dobrovolné (možnost podpořit realizaci workshopu) \nWorkshop je součástí projektu zaměřeného na podporu rodičovských kompetencí\, duševního zdraví a zdravých vztahů v rodině. \nProjekt je financován z dotačního programu Rodina Ministerstva práce a sociálních věcí a Karlovarského kraje.
URL:https://bludistekv.cz/event/jak-vypnout-autopilota-na-paniku-embodiment-v-praxi/
LOCATION:Hory 16\, Hory 16\, Hory\, Karlovarský\, Czech Republic
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://bludistekv.cz/wp-content/uploads/2025/11/pexels-joshsorenson-831888-scaled.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20260505T170000
DTEND;TZID=UTC:20260505T193000
DTSTAMP:20261024T224640
CREATED:20260408T100203Z
LAST-MODIFIED:20260408T102513Z
UID:1101-1778000400-1778009400@bludistekv.cz
SUMMARY:Jak na jednoduché změny v interiéru: prostředí\, které podpoří Vaši pohodu
DESCRIPTION:Dopřejte sobě i své rodině prostředí\, ve kterém se budete cítit dobře. Zveme Vás na praktický workshop zaměřený na vliv prostředí na naši psychickou pohodu\, energii a každodenní fungování v rodině. \nLektorka: Nadia Surel – designérka a umělkyně s více než dvacetiletou praxí v oblasti designu a tvorby interiérů. \nObsah workshopu se zaměřuje na význam prostředí pro odpočinek těla i mysli. \nDozvíte se\, jak prostředí\, ve kterém žijeme\, ovlivňuje: \n\nkvalitu spánku\nhladinu energie během dne\ncelkovou psychickou pohodu\n\nUkážeme si\, jak můžete i bez velkých investic upravit svůj domov tak\, aby podporoval klid\, regeneraci a dobré fungování celé rodiny. \n Co si odnesete: \n\ntipy na jednoduché změny v interiéru bez velkých nákladů\ninspiraci pro vytvoření klidného a harmonického prostředí\npochopení vlivu světla\, barev a uspořádání prostoru\ndoporučení pro večerní návyky podporující odpočinek\ninspiraci\, jak vytvořit prostředí\, které prospívá celé rodině\n\nWorkshop je vhodný pro rodiče i širokou veřejnost\, kteří chtějí zlepšit své domácí prostředí a podpořit psychickou pohodu svou i svých blízkých. \nÚčast je zdarma.Vstupné je dobrovolné (možnost podpořit realizaci workshopu). \nWorkshop je součástí projektu zaměřeného na podporu duševního zdraví\, rodičovských kompetencí a zdravého fungování rodiny. Projekt je financován z dotačního programu Rodina Ministerstva práce a sociálních věcí a Karlovarského kraje.
URL:https://bludistekv.cz/event/jak-na-jednoduche-zmeny-v-interieru-prostredi-ktere-podpori-vasi-pohodu/
LOCATION:Hory 16\, Hory 16\, Hory\, Karlovarský\, Czech Republic
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://bludistekv.cz/wp-content/uploads/2025/10/portrait-of-young-family-in-front-of-house-2025-10-16-22-46-02-utc-1-scaled.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20260428T170000
DTEND;TZID=UTC:20260428T193000
DTSTAMP:20261024T224640
CREATED:20260408T090647Z
LAST-MODIFIED:20260408T095517Z
UID:1090-1777395600-1777404600@bludistekv.cz
SUMMARY:Jak na duševní rovnováhu - praktický workshop zaměřený na zvládání stresu a psychohygienu
DESCRIPTION:Dopřejte si čas pro sebe a naučte se\, jak pečovat o svou psychickou pohodu i vnitřní rovnováhu. \nWorkshop je zaměřen na rozvoj dovedností psychohygieny\, zvládání stresu a prevenci vyhoření. Prostřednictvím praktických technik si vyzkoušíte\, jak uvolnit napětí\, regenerovat a podpořit svou celkovou stabilitu v každodenním životě. \nSoučástí workshopu jsou: \n\njednoduché techniky pro uvolnění napětí a zvládání stresu\npráce s tělem a vědomou relaxací\nvytváření každodenních návyků podporujících dlouhodobou pohodu\ninspirace pro sdílení relaxačních technik v rodině\n\nDílčí techniky (např. práce s obličejem\, jemná masáž či uvolňovací cvičení\, tejpování\, face jóga) jsou využívány jako nástroj pro podporu psychické rovnováhy a celkové regenerace. \nWorkshop je pro účastníky zdarma. Dobrovolným příspěvkem můžete podpořit jeho realizaci. \nWorkshop je součástí kurzu Život v harmonii a je zaměřen na posilování duševního zdraví a zdravého fungování v rodině. \nProjekt je financován z dotačního programu Rodina Ministerstva práce a sociálních věcí a Karlovarského kraje.
URL:https://bludistekv.cz/event/jak-na-dusevni-rovnovahu-prakticky-workshop-zamereny-na-zvladani-stresu-a-psychohygienu/
LOCATION:Hory 16\, Hory 16\, Hory\, Karlovarský\, Czech Republic
CATEGORIES:Pro veřejnost
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://bludistekv.cz/wp-content/uploads/2026/04/076cc286-d343-4dec-bdd5-4061b57d7b6e.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20260414T170000
DTEND;TZID=UTC:20260414T193000
DTSTAMP:20261024T224640
CREATED:20260408T073816Z
LAST-MODIFIED:20260408T075331Z
UID:1080-1776186000-1776195000@bludistekv.cz
SUMMARY:Jak vypnout autopilota na paniku  Embodiment v praxi I. – praktický workshop
DESCRIPTION:Máš pocit\, že hlava jede na plné obrátky a tělo nestíhá?Blíží se náročná situace – zkouška\, pracovní pohovor\, důležité rozhodnutí – a stres nebo úzkost tě úplně zahltí? \n👉 Přijď si vyzkoušet\, jak můžeš během pár minut zklidnit mysl skrze práci s tělem. \nNa workshopu se naučíš: \n\njednoduché techniky\, jak zvládat stres a úzkost v běžném životě\njak „vystoupit z autopilota“ a vrátit se do klidu\njak pracovat s tělem tak\, aby tě podpořilo v náročných situacích\npraktické dovednosti využitelné v rodině\, práci i každodenním fungování\nEmbodiment přináší konkrétní nástroje pro posílení duševní pohody\, zvládání zátěže a prevenci přetížení\, které můžeš využít i ve vztazích a rodinném životě.\n\nWorkshop je pro účastníky zdarma. Dobrovolným příspěvkem můžeš podpořit jeho realizaci. \nWorkshop je součástí projektu Zdravá rodina 2026\, který je zaměřen na podporu rodičovských kompetencí\, duševního zdraví a zdravých vztahů v rodině. \nProjekt je financován z dotačního programu Rodina Ministerstva práce a sociálních věcí a Karlovarského kraje.
URL:https://bludistekv.cz/event/jak-vypnout-autopilota-na-paniku-embodiment-v-praxi-i-prakticky-workshop/
LOCATION:Hory 16\, Hory 16\, Hory\, Karlovarský\, Czech Republic
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://bludistekv.cz/wp-content/uploads/2026/04/mar_olivres-sad-9077558_1920.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20260326T153000
DTEND;TZID=UTC:20260326T153000
DTSTAMP:20261024T224640
CREATED:20260320T094853Z
LAST-MODIFIED:20260820T104333Z
UID:1069-1774539000-1774539000@bludistekv.cz
SUMMARY:Jarní velikonoční věnec
DESCRIPTION:Budeme tvořit jarní přírodní velikonoční věnec!\n\n\nPři kreativním procesu se budeme inspirovat principy:\n– permakulturního designu\n– zero waste a cirkulární ekonomiky\n– udržitelné spotřeby a udržitelné ekonomiky\n\n\nUkážeme si\, jak lze ekologické principy uplatnit v běžném životě\, jak náš životní styl ovlivňuje planetu i naše zdraví a jak si prostřednictvím kreativní práce s přírodními materiály budovat hlubší vztah k přírodě.
URL:https://bludistekv.cz/event/jarni-velikonocni-venec/
LOCATION:Hory 16\, Hory 16\, Hory\, Karlovarský\, Czech Republic
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://bludistekv.cz/wp-content/uploads/2017/08/pic-8-1.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20260321T150000
DTEND;TZID=UTC:20260321T190000
DTSTAMP:20261024T224640
CREATED:20260311T083359Z
LAST-MODIFIED:20260311T084155Z
UID:1061-1774105200-1774119600@bludistekv.cz
SUMMARY:Propojení hlasu a výtvarné tvorby
DESCRIPTION:To\, co cítíme\, si zaslouží pozornost.\nKdyž tomu dáme hlas a tvar\, může se něco jemně proměnit. \nZveme vás do jemného a bezpečného prostoru\, kde můžeme emoce v klidu prozkoumat\, uvolnit a proměnit.\nHlas nám pomůže dotknout se toho\, co cítíme – bez tlaku\, bez hodnocení.\nTvorba dá našim prožitkům tvar\, barvu a nový význam. \nNejde o výkon ani o dokonalost. Jde o spojení se sebou\, o autenticitu a o odvahu cítit.\nS respektem k vlastnímu tempu.\nS laskavostí k sobě. \nRezervace zde nebo na telefonním čísle: +420 775 277 702 (Veronika Melzerová – pořadatel)
URL:https://bludistekv.cz/event/propojeni-hlasu-a-vytvarne-tvorby/
LOCATION:Hory 16\, Hory 16\, Hory\, Karlovarský\, Czech Republic
CATEGORIES:Pro veřejnost
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://bludistekv.cz/wp-content/uploads/2025/10/sound-healing-with-singing-bowls-percussion-music-2025-03-05-16-40-32-utc-1-scaled.jpg
END:VEVENT
END:VCALENDAR