BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//Bludiště Karlovy Vary - ECPv6.15.11//NONSGML v1.0//EN
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-ORIGINAL-URL:https://bludistekv.cz
X-WR-CALDESC:Akce na Bludiště Karlovy Vary
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-Robots-Tag:noindex
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:UTC
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0000
TZOFFSETTO:+0000
TZNAME:UTC
DTSTART:20250101T000000
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20260428T170000
DTEND;TZID=UTC:20260428T193000
DTSTAMP:20260501T045012
CREATED:20260408T090647Z
LAST-MODIFIED:20260408T095517Z
UID:1090-1777395600-1777404600@bludistekv.cz
SUMMARY:Jak na duševní rovnováhu - praktický workshop zaměřený na zvládání stresu a psychohygienu
DESCRIPTION:Dopřejte si čas pro sebe a naučte se\, jak pečovat o svou psychickou pohodu i vnitřní rovnováhu. \nWorkshop je zaměřen na rozvoj dovedností psychohygieny\, zvládání stresu a prevenci vyhoření. Prostřednictvím praktických technik si vyzkoušíte\, jak uvolnit napětí\, regenerovat a podpořit svou celkovou stabilitu v každodenním životě. \nSoučástí workshopu jsou: \n\njednoduché techniky pro uvolnění napětí a zvládání stresu\npráce s tělem a vědomou relaxací\nvytváření každodenních návyků podporujících dlouhodobou pohodu\ninspirace pro sdílení relaxačních technik v rodině\n\nDílčí techniky (např. práce s obličejem\, jemná masáž či uvolňovací cvičení\, tejpování\, face jóga) jsou využívány jako nástroj pro podporu psychické rovnováhy a celkové regenerace. \nWorkshop je pro účastníky zdarma. Dobrovolným příspěvkem můžete podpořit jeho realizaci. \nWorkshop je součástí kurzu Život v harmonii a je zaměřen na posilování duševního zdraví a zdravého fungování v rodině. \nProjekt je financován z dotačního programu Rodina Ministerstva práce a sociálních věcí a Karlovarského kraje.
URL:https://bludistekv.cz/event/jak-na-dusevni-rovnovahu-prakticky-workshop-zamereny-na-zvladani-stresu-a-psychohygienu/
LOCATION:Hory 16\, Hory 16\, Hory\, Karlovarský\, Czech Republic
CATEGORIES:Pro veřejnost
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://bludistekv.cz/wp-content/uploads/2026/04/076cc286-d343-4dec-bdd5-4061b57d7b6e.png
END:VEVENT
END:VCALENDAR