Pět společných setkání vždy od 17:00

27. října | 3. listopadu | 17. listopadu | 1. prosince | 15. prosince 2026

Pětidílným cyklem svépomocné skupiny provede účastníky Ing. Lev Havlíček.

Skupina nabídne bezpečný prostor pro setkávání, sdílení zkušeností a vzájemnou podporu. Společně se budeme věnovat tomu, jak lépe zvládat stres a náročné situace každodenního života, pracovat s emocemi a vlastními potřebami a hledat zdroje síly a regenerace.

Muzikoterapeutické a relaxační techniky nám pomohou zastavit se, uvolnit napětí a podpořit psychickou pohodu i klidnější fungování v osobním a rodinném životě. Není potřeba žádné hudební vzdělání ani předchozí zkušenost s muzikoterapií.

Vzhledem k podpůrnému a sdílecímu charakteru skupiny doporučujeme účast na celém cyklu. Účast je bezplatná.

Akce se koná v rámci projektu Zdravá rodina 2026, který je financován za podpory Ministerstva práce a sociálních věcí a Karlovarského kraje.