Mozek jako režisér úspěšnosti (komunikace a vztahy)

30.5.2019 09:00 - 30.05.2019 15:00

Místo konání: Dvorana, Chebská 73/48, Karlovy Vary (Dvory)

Lektor(ka): Mgr. Jakub Švec

Obsah, program:

Hlavním cílem kurzu je získat konkrétní inspirace pro své vlastní sebeřízení, tj. pro práci na sobě samém. V úvodu kurzu si ujasníme, co to vlastně sebeřízení (autoregulace) je a proč má smysl se v něm zlepšovat. Ukážeme si, co do sebeřízení patří (od práce na svém zdravém sebeobrazu, přes prevenci a řízení stresu, práci s vůlí, řízení času, řízení změn, až po emoční inteligenci a rozvoj tvořivosti). V další části kurzu si ukážeme konkrétní postupy, jak vybrané oblasti sebeřízení rozvíjet a kultivovat (např. jak si budovat zdravý sebeobraz, jak relaxovat, jak posilovat svou vůli, jak zvládat změny, proč emoce nesdělovat skrytě, ale otevřeně a jak pracovat s procesem tvořivého řešení problému).

Cena akce je: 890 Kč

Přihláška na akci je ZDE


Máte zájem o zasílání novinek? Napište nám svůj email:
Mám primárně zájem o:
Souhlasím se zasíláním informací o konaných akcích a zároveň uděluji Souhlas se zpracováním osobních údajů pro účely zajištění této rozesílky.
© Bludiště Karlovy Vary 2014, Náměstí Dr. M. Horákové 1201/5, 360 01 Karlovy Vary   |   Grafika: Klubko 55   |   Vytvořil: DViT Servis