Mozek jako režisér úspěšnosti (komunikace a vztahy)
30.5.2019 09:00 - 30.05.2019 15:00
Místo konání: Dvorana, Chebská 73/48, Karlovy Vary (Dvory)
Lektor(ka): Není určenoInformace o lektorovi: Speciální pedagog a lektor. Působí v Hradci Králové, zabývá se pořádáním seminářů pro školy v oboru strategie vyšetřování šikany.
Obsah, program:
Hlavním cílem kurzu je získat konkrétní inspirace pro své vlastní sebeřízení, tj. pro práci na sobě samém. V úvodu kurzu si ujasníme, co to vlastně sebeřízení (autoregulace) je a proč má smysl se v něm zlepšovat. Ukážeme si, co do sebeřízení patří (od práce na svém zdravém sebeobrazu, přes prevenci a řízení stresu, práci s vůlí, řízení času, řízení změn, až po emoční inteligenci a rozvoj tvořivosti). V další části kurzu si ukážeme konkrétní postupy, jak vybrané oblasti sebeřízení rozvíjet a kultivovat (např. jak si budovat zdravý sebeobraz, jak relaxovat, jak posilovat svou vůli, jak zvládat změny, proč emoce nesdělovat skrytě, ale otevřeně a jak pracovat s procesem tvořivého řešení problému).Cílová skupina: Cena akce je: 890 Kč
Přihláška na akci je ZDE